介绍:大白菜更是餐桌上的常客,故有冬天白菜美如笋之说。大白菜具备较高的营养成分,有百菜不如白菜的说法。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到非常不错的护肤和养颜成效。佛手白菜介绍白菜谐音百财,因而送白菜为礼物,含义财源广进。...
介绍:
大白菜更是餐桌上的常客,故有冬天白菜美如笋之说。大白菜具备较高的营养成分,有百菜不如白菜的说法。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到非常不错的护肤和养颜成效。
佛手白菜介绍
白菜谐音百财,因而送白菜为礼物,含义财源广进。
大白菜更是餐桌上的常客,故有冬天白菜美如笋之说。大白菜具备较高的营养成分,有百菜不如白菜的说法。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到非常不错的护肤和养颜成效。
然而,更是有趣的是,不少地方的传统民俗中,过新年的时候,都要吃两道家常菜,即长叶白菜和青菜,含义天长地久,清清白白。
在年夜饭的餐桌上,更是自然也必不可少这个有美好寓意的的白菜,期望来年百财进
食谱口味:咸鲜味
制作工艺:清蒸
3筹备材料
主料:白菜 500克
辅料:豆腐(南) 100克 蘑菇(鲜蘑) 25克 韭黄 25克
调料:花生油 30克 香油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 5克 姜 3克 淀粉(豌豆) 8克 各适当
4做法
1.将香姑洗净,切碎。
2.香姑和猪肉馅放到一个大碗内。
3.加入盐﹑鸡精﹑酱油﹑料酒各适当进行调味。
4.把香姑和肉馅搅拌均匀。
5.锅中烧开水,白菜帮放进来焯软。
6.焯完的白菜帮,取出来沥干水分,凉一下。
7.用刀在白菜帮比较宽的那一段,从白菜梗中间均匀的划4刀。
8.内侧朝上,放上馅料。
9.把白菜帮折成佛手形状。
10.倒扣在盘中,依次把所有些白菜帮都做成佛手形状。
11.锅中烧水,放锅上蒸15分钟。
12.蒸出后可以稍加装饰,就能上桌了(我用的是萝卜丝和葱丝。要想更漂亮,还可以再勾个芡汁浇上去的)。
5营养效果:
1、白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之效果。秋冬季空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到非常不错的护肤和养颜成效。
2、香菇味甘,性平;味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原;还可以提升机体免疫功能,抗衰老。对于食欲衰退,少气乏力也有非常不错有哪些用途。
3、猪肉味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等。
6菜品特点:
在国内北方的冬天,大白菜更是餐桌上的常客,故有冬天白菜美如笋之说。大白菜具备较高的营养成分,有百菜不如白菜的说法。秋冬季空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到非常不错的护肤和养颜成效。冬季的时候家都会囤好多白菜,炒着吃,炖着吃,腌着吃,煮着吃。今天咱用最养生的方法来吃白菜,蒸着吃。加上香气沁人的香姑和肉质鲜嫩的猪肉,一道独一无二的菜就在你的妙手下诞生了。