庆元鸡腿菇的基本介绍在浙西南，有一片1898平方公里翠山绿园，那是中国生态环境第一县--浙江庆元。这里是食用菌的王国，境内深林覆盖率达86%，产有真菌21科230余种，这里是世界菌菇之乡，孕育着深厚的菌菇文化.鸡腿菇又名毛头鬼伞、毛鬼伞、刺...

庆元鸡腿菇的基本介绍

在浙西南，有一片1898平方公里翠山绿园，那是中国生态环境第一县--浙江庆元。这里是食用菌的王国，境内深林覆盖率达86%，产有真菌21科230余种，这里是世界菌菇之乡，孕育着深厚的菌菇文化.

鸡腿菇又名毛头鬼伞、毛鬼伞、刺蘑菇，属真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目鬼伞科。鸡腿蘑幼时肉质细嫩，鲜美可口，色香味皆不亚于草菇。鸡腿蘑还是一种医用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等效果，常常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮有哪些用途。

营养成分

鸡腿菇含有20种氨基酸，总量17.2%。人体必需氨基酸8种全部拥有，占总量的34.83%；其它氨基酸12种，占总量的65.17%。

鸡腿蘑含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，多种矿物质。具备调节体内糖代谢、减少血糖有哪些用途，并能调节血脂，对糖尿患者和高血脂病人有保健用途，是糖尿患者的理想食品。

商品特征

鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、炖食、煲汤均久煮不烂，滑嫩清香，因而备受大家喜爱。

做法

鸡腿菇炒肉片

材料：鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉

做法：

1、肉切片用料酒。老抽腌一会儿。少许干淀粉拌匀。

2、鸡腿菇洗干净，泡发。

3、胡萝卜切滚刀块青椒切小块。

4、锅热后下油。放入小许蒜末。先把肉片炒至脱生。下胡萝卜炒一会。再炒鸡腿菇。待菇变软炒出水分后。下调料。再翻炒一会儿下青椒。水淀粉勾芡即可出锅。