本文目录：1、3月份去西藏穿什么衣服?2、3月底去西藏穿什么衣服？3、2021年3月份去西藏适合吗4、3月20日自驾游去西藏雪地胎可以吗5、3月份去西藏穿什么衣服？3月份去西藏穿什么衣服?3月份去西藏穿羽绒衣和厚棉袄。西藏的3月依旧寒冷，羽...

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3月份去西藏穿什么衣服?

3月份去西藏穿羽绒衣和厚棉袄。西藏的3月依旧寒冷，羽绒棉服和厚棉袄保暖手段依旧要做好。3月不会辜负大伙对西藏的期待，伴随气温的慢慢回升，春季的脚步慢慢的近了，此时的西藏仍然结冰。在整个西藏，夜间气温降低到远低于冰点，空气虽然稀薄的空气，但阳光充足，干燥，而且高海拔致使西藏叫人感觉更温暖。

去西藏需要注意的地方

在进入西藏高原之前，应该要先进行全方位的体格检查，假如体质比较差，不主张进入西藏高原区域。去西藏出现了高原反应，症状不是特别紧急，可以选择一般治疗，应该要多休息，多喝水，补充液体，另外假如有胸闷气喘的症状，可以进行吸氧治疗，假如症状比较紧急，条件允许还可以进行高压氧舱治疗。

3月底去西藏穿什么衣服？

3月份去西藏着装请把握核心原则：穿多层衣服，衣服便捷脱和穿。

白天平均 16℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西服、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均 3℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西服、防寒服等保暖衣服。

拉萨

4月平均温度是 1℃ ~ 16℃

白天平均 16℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西服、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均 1℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒棉服、皮袄等厚重保暖衣服。

日喀则4月平均温度是|5℃ ~ 18℃

白天平均 18℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均 |5℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒棉服、皮袄等厚重保暖衣服。

建议贴身内衣加衬衫加毛衣再加一件羽绒外套，裤子可以选择秋裤搭配一件运动裤的形式。

可以穿一双暖和的袜子配上运动鞋或者户外鞋，鞋子尽可能选取保暖的。内衣内衣建议纯棉的为主，穿着舒服，很多酒店和饭店没中央供暖系统，最好在里面穿外套保暖。

西藏行程建议：

第一天：到达拉萨，休整，适应高原气候。

第二天：包车去林芝，路上游览巴松措湖，景区尽头的结巴村是个世外桃源，可以考虑在这里住宿一晚，心灵都会得到净化。

第三天：去雅鲁藏布大峡谷，住直白村巴青农庄或景区门口，有机会能看到选美中国山峰类1、南迦巴瓦峰。

第四天：林芝回拉萨，路上可以去参观直贡梯寺，运势好还可能看到天葬。

第五天：拉萨到日喀则，路上游览著名的羊湖，羊湖个人以为是西藏最好看的的湖泊。住日喀则。

第六天：游览扎什伦布寺，参观完去纳木措，傍晚前抵达看日落。

第七天：早上看纳木措日出，会比较冷，建议羽绒衫，看完回拉萨。

第八天：游览布达拉宫、大昭寺，结束回家。

2021年3月份去西藏适合吗

适合。
3月份的西藏天气情况对于旅游来讲是相对适合的，给人非常干净的感觉，神圣纯洁，阳光倾城。合适参观的景点布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、40冰川、雪山与林芝的景点。

3月20日自驾游去西藏雪地胎可以吗

3月20日自驾游去西藏无需雪地胎。筹备有防滑链是最好，防滑链最好使铁链的，不要用胶带的，由于胶带不经磨，开不了多远就坏了。当然汽车轮胎是雪地胎的，遇小段冰雪路还好，如遇长段冰雪路，那就不稳当，由于西藏的天是一山一个天，这边太阳那边就是大雪，所以车内最好筹备一对防滑链。

3月份去西藏穿什么衣服？

3月份去西藏穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。通常来讲，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。

1、内衣：建议大伙选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

2、毛衣：建议大伙第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫与毛衣。若是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

3、外套：羽绒棉服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收不少空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大伙以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

不要只顾身不考虑腿。不少年轻女人把上半身保暖手段做得非常足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，感觉自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实非常怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是非常敏锐，由于它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化或许会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不能不去看大夫。

需要注意的地方

1、先做一个全身体检，主如果心肺功能方面，确认正常后方可启程。有紧急的高血压、心脏病、气管炎、糖尿病、感冒的病人限制进藏，建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查。

2、感冒病人因为自己身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自己的抵抗能力负荷，携带紧急的感冒进藏极易转为其他高原病，尤其是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不准时治疗比较容易有生命危险。感冒病人建议在出发前将感冒治好后再进藏。

3、防止过于劳累，要养精蓄锐，充分休息好。出发前不要刻意的训练身体，假如平常一直坚持训练，在赴藏前半个月也应停下来。由于通过训练后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。