神农架松子的基本介绍神农架松子风味香浓，香酥松脆，香飘千里，叫人垂涎三尺。神农架松塔的每一个鳞片下面一般会有1-2个松子。神农架松子怎么吃很多样，不但可以单独作为磨牙的零嘴，也能上得厅堂，做成高级的菜肴，更是甜品的出色材料哦！营养成分1、松...

神农架松子的基本介绍

神农架松子风味香浓，香酥松脆，香飘千里，叫人垂涎三尺。神农架松塔的每一个鳞片下面一般会有1-2个松子。神农架松子怎么吃很多样，不但可以单独作为磨牙的零嘴，也能上得厅堂，做成高级的菜肴，更是甜品的出色材料哦！

营养成分

1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能减少血脂，预防心血管疾病；

2、松子中所含很多矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养价值，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有很大的益处；

3、松子中维生素E高达30%，有非常不错的软化血管、延缓衰老有哪些用途，是中老年人的理想保健食物，也是女性们润肤美容的理想食物；

4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有肯定的食疗用途；

5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有非常不错的软化血管有哪些用途，是中老年人的理想保健食物。

商品特征

神农架的松子特征是不开口的，不止是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇。

做法

松子粥

材料：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适当。

制法：将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适当蜂蜜即可食用。

使用方法：早晨空腹及晚上睡前服。

效果：补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。