本文目录：1、西藏旅游自由行攻略2、有哪位西藏或去过西藏的朋友帮忙指点一下西藏5日游(主游布达拉宫):随团与自由行的价钱不同?3、7天西藏游玩求攻略西藏旅游自由行攻略1、去西藏之前都要筹备些什么1、第一说下衣服：目前西藏比较冷，建议穿羽绒棉...

本文目录：

西藏旅游 自由行攻略

1、去西藏之前都要筹备些什么

1、第一说下衣服：目前西藏比较冷，建议穿羽绒棉服。

2、预防高原反应：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时一般是没什么感觉的，感觉非常正常，这时不少人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应一般是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于开心，不要大叫，要多喝水，不要吸烟喝酒。可以适当喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

3）假如第一次进藏，确实担忧高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是不少朋友尝试过的，成效很好，一次只须泡20~30g左右，对提升身体素质，增强心血管，缓解高原反应非常有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，无需过于担忧。

4、西藏紫外线非常强，绝对不能掉以轻心，尤其是拉萨，海拔高，又是“日光城”，应该注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这类最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，双眼也难受。

5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很便捷的，但建议你最好用邮政储蓄，最便捷的一家银行，其他譬如建行、农行、中国银行也有，只不过有些小地方可能没他们的网点，有些县城上这类银行又常常关门，但一般有提款机，其他譬如光大、交通这类西藏都没的，你要提前考虑到哦

6、到了西藏假如不跟团的话最好去包个车，如此你们玩起来会比较高兴。

7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，非常舒服

8、到西藏必须要注意言行，应该注意民族团结，要尊敬佛像，不可以用手摸，另外藏族人的头也是不可以摸的，这是忌讳！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，譬如喝酥油茶，去藏族人家，主人一定会倒上酥油茶，双手递给你，你必须要双手接过来，千万不可单手

9、人身安全方面无需担忧，西藏非常安全，街上不少武警巡逻，完全无需担忧的哈

2、这类是西藏最好的景点，你可以看一下你对什么地方感兴趣，再给自己拟定行程：

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

布达拉宫不需要多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，必须要去看看。大昭寺香火鼎盛，必须要去感受一下那种氛围，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的真诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

珠穆朗玛峰是每一个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被叫做世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震惊；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试一试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静漂亮，让大家不忍去惊动，但想投入进来；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是不少朋友选择去得地方，对这个地方的评价都非常不错

6、那曲：纳木措等

纳木错不需要多说了，来西藏的朋友一般都有这个行程

7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

有哪位西藏或去过西藏的朋友帮忙指点一下西藏5日游(主游布达拉宫):随团与自由行的价钱不同?

去西藏你这个时间太短了，怕你身体适应不了，建议随团，如此行程都是固定的，时间相对紧凑，不需要排布达拉宫的门票，耽误时间。

由于有孩子，建议火车进藏，飞机出藏。

5纯真无邪的不够，7天都够紧张的。而且还不了解自己是不是高反，个人感觉等有9|15的的长假的时候再去西藏玩最好！你问问旅游社，应该是有7天的团。若是5天，我就建议你不要去了，没意义还折腾。

7天西藏游玩 求攻略

大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排

太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏，在西藏，每一个湖都有我们的故事，都有我们的风韵。有仙风玉骨的女神，也有诱惑销魂倩丽的罗刹;有欲语含羞的少女，也有霸气冷酷优雅的贵妇。这里的湖水不需要万顷花海点缀，她们的漂亮是在于她本身。而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。

每一次在湖边的驻足，细细领会每一缕光映射下的每一片涟漪的变幻，足以叫人深深沉迷、感动而久久不舍离去……

好了，假如你到西藏旅游可以选择大家大昭旅游，依据现在市场状况，为你推荐以下行程

6天行程推荐

林芝山南日喀则纳木错6日游

7天行程推荐

林芝山南珠峰纳木错7日游

8天行程推荐

珠峰阿里8日游

6天行程推荐

林芝山南日喀则纳木错6日游

闪光点：不走回头路，经典景点打卡

具体行程如下：

第一天：拉萨—米拉山—巴松措—林芝

第二天：林芝－鲁朗林海－雅鲁藏布大峡谷－索松村

第三天：索松村－拉姆拉措 －加查

第四天：加查－达沽峡谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀则

第五天：日喀则－扎什伦布寺－尼木－纳木错

第六天：纳木错—羊八井温泉—拉萨

拉林高速，网络红人公路

大峡谷

7天行程推荐

林芝山南珠峰纳木错7日游

闪光点：不走回头路，经典打卡地

D1：拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷

D2：索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错—加查或泽当

D3：泽当或加查——羊湖——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则或江孜

D4：日喀则——定日——加乌拉山口——绒布寺——珠峰

D5：珠峰——扎什伦布寺——日喀则

D6：日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原—纳木错—圣象天门

D7：圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨

桃花村，季节性景区

巴松措

绒布寺，在这里眺望珠峰

加乌拉山口，在这里可以看到4座8000米以上的高峰

8天行程推荐

珠峰阿里8日游

闪光点：西藏以西，天上阿里；

D1拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡1日喀则

D2日喀则一拉孜一萨嘎

D3萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦

D4塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达

D5扎达一冈仁波齐一萨嘎

D6萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰

D7珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜1日喀则

D8日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨

羊卓雍措，三大圣湖之一

加乌拉山口

扎达土林

冈仁波齐

行程可以自由搭配，依据需要，一般会以拉萨为中心；喜欢大家的攻略可以私聊大家官微客服；

大昭旅游是做什么的？不少人都有如此的疑问。

大昭旅游经营客栈，旅游线路，汽车出租，还有最顶级的旅游管家服务，不少首次旅游的也不需要担忧，大家可以给你详细的行程安排，预算服务。

一个人来也不要担忧，大昭旅游的专业旅游管家可以给你找到小伙伴，在虚拟的互联网世界里，大家丰富的防坑防骗经验会给你西藏之行提供安全保障。

在游玩过程中，大家的旅游管家随时在线跟踪游客游玩状况，对所遇见问题能准时，迅速处置。