三文鱼是云南丽江的一个特点美食。三文鱼是高纬度区域的冷水鱼类,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能大大降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力衰退的效... 三文鱼是云南丽江的一个特点美食。三文鱼是高纬度区域的冷水鱼类,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能大大降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力衰退的效果;也能有效地预防诸如糖尿病等慢成人两性疾病的发生、进步,具备非常高的营养成分,享有水中珍品的美誉。 普通人群均可食用,合适心血管疾病病人和脑力劳动者;合适患有消瘦、水肿、消化不好的等症人群。