芡实又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实，多生于池沼湖塘浅水中，果实可食用，也作医用。产于湖南、江苏、湖北、安徽等地，为健脾益肾佳品。益肾固精，补脾止泻，除湿止带。补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有的相似，但芡实的收敛镇静用途比莲子强...